Можно ли принимать соду от изжоги во время беременности

Сегодня поговорим о теме, которая требует очень деликатного подхода – это беременность и проблемы устранения изжоги во время вынашивания ребенка. Зачастую для избавления от неприятного чувства жжения в подбрюшной полости в быту используют пищевую соду. Но можно ли использовать такой метод в самый ответственный период в жизни женщины – во время беременности? Не навредит ли это малышу? Давайте разбираться…

Причины возникновения изжоги у беременных

Большая часть беременных  жалуются на чувство жжения в грудной части, особенно остро это чувство проявляется после 25-той недели, чаще после приема пищи, кроме тог, имеет затяжной характер. Поэтому нелишним будет напомнить, что при изжоге лучше не употреблять соленого, острого, маринованного, постараться не кушать на ночь, не переедать. К сожалению, даже соблюдение всех предосторожностей вряд ли полностью избавит вас от изжоги. Почему же она возникает? Назовем ряд причин:

  1. Матка в процессе роста давит на желудочно-кишечный тракт и все внутренние органы. Смещаясь, они надавливают на сфинктер – мышцу-клапан, что защищает пищевод от попадания в него желудочного сока.
  2. Возрастание количества гормона «беременности» прогестерона, он замедляет процесс сокращения мышечных стенок пищевода. В результате переваривание еды замедляется и ведет к нарушению нормальной работы ЖКТ и изжоге.
  3. Быстрое увеличение массы тела во время беременности.

Во всех этих случаях на причины возникновения изжоги повлиять невозможно, разве только убрать симптомы.

Насколько же безопасно употребление соды

2___8s5m2ya8algal2vjt159Вспоминая уроки химии, мы знаем, что сода (гидрокарбонат натрия) при взаимодействии с соляной кислотой, находящейся в желудке, образует  соль, воду и углекислоту.

Положительные моменты использования соды:

  • быстрый эффект;
  • доступность;

Действительно в результате использования соды для устранения изжоги проблема быстро исчезает, к тому же, чайная ложка соды найдется в любом доме.

Но есть ни негативная сторона и заключается она в том, что результатом химических реакций является образование углекислоты, которая вызывает образование дополнительной порции желудочного сока, а это приводит к возобновлению жжения. Помимо того, сода способна быстро абсорбироваться  в кровь, тем самым вызывая сбой кислотно-щелочного баланса и усугубляя и без того сложный процесс выведения жидкости из организма.  Это приводит к повышенной отечности.

Этим негативные последствия использования соды не ограничивается. Стоит предупредить, что кровь  «засоряется», а это влияет на почки и всю мочевую систему, ухудшается работа кишечника, регулярное и частое употребление раствора соды приводит к сбоям в работе сердечной мышцы.

Итак, мы выяснили, что:

  •  первое – появление изжоги при беременности – это результат закономерных изменений в физиологии женщины;
  • второе – пищевая сода может быть применена для устранения изжоги в качестве разовой помощи.

Что же делать, если страдания становятся невыносимыми?

2___8s5m2ya8algal2vjt159Можно приготовить растительные отвары на основе аира или вереска, рецепты которых, вы найдете в любом печатном источнике по народной медицине, но предварительно все же стоит получить консультацию врача.

Справедливости ради следует сказать, что на самочувствие и формирование плода изжога влияния не имеет и, тем не менее, терпеть изжогу не только вредно, но порой просто невыносимо. В таком случае можно испробовать т.н. домашние средства: семечки, молоко, миндаль, свежий огурчик или морковку, минералку, жевательную резинку.

Предлагаем вашему вниманию несколько нехитрых правил, соблюдая которые вы сможете, если не спастись от изжоги, то хотя бы уменьшить ее интенсивность или частоту возникновения:

  1. Старайтесь не использовать препараты-спазмолитики, т.к., расслабляя сфинктер пищевода, они способствуют появлению чувства жжения. Таким же образом действуют некоторые травы, к примеру, мята.
  2. Излишний вес также повышает вероятность появления изжоги.
  3. Уменьшите разовую порцию съедаемой пищи. Кушайте в 5-6 приемов с временным промежутком в 2 часа, не торопясь, тщательно пережевывая.
  4. Добавьте в рацион молочные продукты, они способны «гасить» изжогу за счет щелочной реакции. Кушайте постные тушеные или отварные мясные и рыбные блюда, сливочное и растительное масло, белый присушенный хлеб. Овощи лучше есть в отварном или запеченном виде. В обязательном порядке введите в рацион блюда из отварной свеклы и чернослив – они благоприятно повлияют на пищеварение, предотвратят запоры, т.к. какое бы то ни было напряжение ведет к увеличению внутрибрюшного давления, а значит к выбросу желудочного сока в пищевод.
  5. Употребление жирного, жареного, острого, кислого, а также продуктов, что состоят из грубой клетчатки (капуста, редиска, лук, чеснок), или плохо перевариваются (грибы, орехи, отрубной хлеб, шоколад, газированную воду, черный чай и кофе, горчицу, уксус, томаты, цитрусовые) исключить полностью.
  6. Исключите алкоголь и желание выкурить сигаретку.
  7. Ужин должен быть легким, желательно без мяса. За 3 часа до сна лучше вообще не есть. После еды в течение 15-20 мин. старайтесь  не принимать горизонтальное положение. Избегайте интенсивных наклонов  тела вперед, напряжения брюшного пресса.
  8. Старайтесь держать правильную осанку, это поможет избежать сдавливания живота, которое способно привести к изжоге.
  9. Если нет противопоказаний, спать лучше на «высокой» подушке. При усилении чувства жжения в положении лежа, встаньте и в течении какого-то времени потихоньку прогуляйтесь, лучше на свежем воздухе, но можно и в помещении, выпейте водички без газа или скушайте несладкое печенье.
  10. Гардероб подберите так, чтобы одежда не сдавливала, не сковывала движения.
  11. Употребление жидкости не должно быть чрезмерным, «запивать» еду нельзя.

Случается, что все вышеперечисленное не помогает или облегчает состояние только на короткое время, в таком случае просто необходимо обратиться к врачу. Он назначит вам препарат, облегчающий состояние, т.к. самостоятельно лечиться не стоит. Будьте здоровы!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *